用法：
     用大概一斤的薏米,用小火炒熟，大概要炒1。5到2个小时。这些留着没有时间煮水的时候泡水喝

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      用一把的量煮水，煮大概一个小时，喝一些，剩下的把水晾凉，装入瓶中放在冰箱里，每天晚上拿出来泡纸膜敷脸。记住水的量每次凉可以敷3。4天的就好，留的多了就不新鲜了。当然喝完还要把薏米吃掉，不过薏米的味道不是太好，但完全在人的忍受范围以内，各位娇气的MM不用担心。
      每天要喝要吃哦，每天煮点喝，平时的水、饮料拿这个代替了。还是以上提到的，实在没时间、或没条件煮的比如在办公室，就用炒好的用来泡水喝，效果同样好。
      
  再讲一下晒后修复，就是除了以上的薏米疗法还加上小黄瓜。很多人大概都是把黄瓜切片贴脸的，这样还不足以让你的脸吸收充分，办法就是，把黄瓜皮削掉，用刀切条再切末，剁剁就成泥汁了，把纸膜泡进去敷脸（当然有炸汁机就不用如此费劲拉），敷完再加上面的薏米水面膜，晒后修复就大功告成了!

  顺便提一下，我用的水是雪肌精，真是不错。拍脸、敷脸都是不错滴。

经过一个月的调整，我终于白回去啦，而且比以前更白，白的更健康，因为薏米有消肿的功效，我的脸也变瘦了，腿也瘦了，啦啦啦啦啦～～～