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禅意识体育训练法

来源:  文章作者:牛多稳 点击数 录入时间:07-03-13 23:09:48



论文导师小档案:
禅者,一生出世、入世自如。隐士郑铁林先生,号铁魔居士。生平从事新闻、美术、摄影、记者编辑工作。擅书法、金石篆刻、美学、哲学、考古及考证学、心理学、佛学等,禅密双修,禅体密用。他在艺术评论,人间佛学,多种学科,多种学问的研究,在国内外颇具影响。
      他的主要著作有:《摄影美学特征》、《铁魔窟禅艺》、《禅艺精思》、《悟道的瞬间》、《摄影艺术理论论文集》、《清风朗月》、《气源论》、《美的哲学》、《舍利子之谜》等。
他的学术思想是不断探求人生的大智慧,基于中国传统文化及西方文化精华找出人的共性与个性之别,并且专门研究“个性”在发挥人的潜能方面所起的作用。如果说他是艺术家,不如说他是务实的人学家,如果说是一位学者,其实是位玄学家。许多人说他“奇”,说他“怪”是因为他人生观、世界观与常人有别。除此外他对历史学、因明学、模糊学也同样颇有深厚的功底。真不明白他到底是干什么的?门下十载我只知一二。
        在体育训练中,中外都在探索有效办法。我们几乎用尽了所谓的科学方法,这些方法特别在20世纪从各个角度均在体育体能训练中得以实验或者应用,很难尽人意。主要是人们忽略了体育训练中的“阴性物质”也称心理、精神、机智敏感、甚至采取“禅意识”或印地安人的原始本能方法灌注到体育训练中去。这种方法恐怕比“阳性物质”也称科学方法要有效的多!可惜,中外许多所谓高级的教练,他们不懂“禅”,也意想不到印地安人原始本能所发挥出来的顽强“自力”(指不依靠外力,靠自己长期信仰训练出来的自己的力量)。体育并非单纯体能之力,不管任何项目的运动员,当然首先要有良好的体魄,体能必须超过普遍人。仅有此条件是不够的,还应该具有良好的心理、文化、机智、敏感、应变、整体、勇猛、准确、预知、策略、计谋、顽强等心理素质。前者应占40%,而后者应占60%,因为它要求的项目极多极广,只要心理素质好而体能的训练是可改造的,可通过体能训练提高。智愚有别于心性,古人云:“江山易改,秉性难移。”其实,体能、运动技巧、整体意念,均出自于心性,随心性悟变而变。
      
          中华民族传统文化是一座无尽藏的取之不尽,用之不竭的宝库。历史上有少林僧惩恶扬善,今天也有“一国两制”,均体现“法无定法”。“从老子处得一法字,从慧能处得一悟字,有法无悟乃小僧搏律,有悟无法乃野狐禅耳。”从无法到有法,从有法还得到有法之极,唯有达此境地,才能虽无法而处处皆法!虽“法无定法”以应变为法,这便是竞赛胜利者取得成功的密要,否则只能碰运气,碰巧合,而并不具备必胜的条件。
     《信心铭》是禅的法典。研究《信心铭》首先要知道禅宗是什么?禅的特点是什么?禅究竟是什么?通俗地说,禅是法界的实相(性),是生命的共相,原态和不二法门的体现,即是法的现量。佛法有比量和现量。所谓“比量”,是理性的认知,是可以用逻辑的方法来理解的。“现量”则是绝虑忘缘,冷暖自知的法的亲证,而活生生地展示出绝对独立,绝对平等,绝对自由的无上涅槃的境界。禅的绝对自由,就是生命的解脱。离开解脱,就没有真正的自由。如何才能获得大解脱的自由呢?这就是必须通过顿悟,恢复到原来解脱的绝对自由。
       
      禅的另一特色是平等。事实上真实的是不二绝对的,所以它也不得不绝对平等。倘使不能契入绝对的独立、自由、平等,就不能契合禅的精神,就永远品尝不到真正的禅味。因为禅是理性、智性的造极,人性发惶的极限。可知那不是小根小器,凭借小聪明所能理解的。禅也是人文精神的升华,是人们向前向上,努力创造最高成就,努力挖掘自身潜能,使自身不断达到极限冲破极限的境界!人们达到这个境界,不断超越、自由自在,潇洒飘逸意境。换句话说,也就是怀着宇宙的心,快活现象界的正常人生。禅者的生活,便是既存在而又超越,既脚踏实地而又具“天心”。禅,表现在艺术上,具体又抽象;而表现在文学上,既写实而又超越写实;表现在体育竞技上,既以动法智,又以静促动,静时悟现悟智悟敏,以待动时激发致胜,动须静虑、静思、静养、静修而得法,动时才能达到超越的创造,意想不到的至极!不论是禅的文学艺术,禅的体育竞技,禅的生活,都是既庄严又洒脱;既存在又超越。倘使不能超越,无疑将缚于假象而又不能自拔;如果否定存在,也将因脱离现实而沉空守寂,这样就有助于大众的心灵救济和人文精神的提升。
      
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